Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení

Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí?

Východní medicína rozděluje potraviny podle jejich vlastností.

 

Jako základní rozdělení můžeme uvést:

  • Ochlazující potraviny
  • Osvěžující potraviny
  • Neutrální potraviny
  • Prohřívající potraviny
  • Horké potraviny

 

CO JÍST V ZIMĚ - přehled potravin, které zahřívají.
Termika potravin je důležitá zejména v zimním období. 

Vybrali jsme pro Vás pár základních potravin, které budeme průběžně doplňovat. 

Prohřívající potraviny - přehled.jpg Pohanka.png Zazvor.png Voda.png Vlašské ořechy.jpg Teplá zelenina.png Susene ovoce.jpg Skořice.png Papája.png Prohřívající potraviny - seznam.png Meruňky.png Losos.png Kuřecí maso.png Chilli paprička.png Čokoláda.png Česnek.png Cibule.png Vyzivovy poradce.png

Prohřívající potraviny

Mohlo by Vás zajímat

Zdravé recepty
Lehký recept na odpolední svačinku. Grilovaná marinovaná zelenina.
Rychlé jídlo pro milovníky brambor. Jako příloha nebo hlavní jídlo.
Losos je jedním z nejlepších zdrojů omega 3 mastných kyselin, které pomáhají ke zdravým vlasům a kůži, podporují funkci srdce a mozku, cév a brání vzniku…

Akce

Příběh

 

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

 

 

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...
#
Uberte tempo, hlídejte si přísun tekutin, vyhýbejte se přímému slunci, používejte ochranu pokožky a hlavy. Přečtěte si konkrétní rady doporučované odborníky.
#
Zdravotní prevence a odbourávání stresu Vedlejší účinky stresu jsou hlavní příčinou zdravotních problémů a civilizačních onemocnění. Naučíme Vás, jak si můžete…
#
Zdraví neznamená absenci nemoci. Být zdravý je víc, než nebýt nemocný. Být zdravý tedy znamená být fyzicky, duševně, sociálně i esteticky v pohodě.