Recepty

Připravili jsme pro Vás recepty na hubnutí. Vybírat a kombinovat můžete dle vlastního uvážení. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

 

Aktuální recepty
#
Vitamínová bomba, která zasytí. Navíc plody ostružin obsahují vysokou hladinu bioflavonoidů, které mají velký antioxidační účinek. Antioxidanty jsou důležité…
#
Recept z ryb. Losos na kapustě se zázvorem
#
Teplá dietní večeře na hubnutí je bez přílohy. V regeneraci, nebo když potřebujeme doplnit energii, můžeme i vařené brambory ve šlupce.
#
Teplá zeleninová večeře s bylinkovým dresinkem.
#
Velmi osvěžující smoothie připravíme z čerstvého nebo mraženého ovoce. Ostružiny jsou chutné a zdravé, protože obsahují spoustu antioxidantů.
#
Zdravá cukinová pizza se hodí i v režimu hubnutí. Cuketa je vhodná jako součást stravy při detoxikaci organismu. Tykev obsahuje poměrně velké množství…
#
Grilovaný Pepa s Hermelínem Figura je dobrá volba.
#
Losos je jedním z nejlepších zdrojů omega 3 mastných kyselin, které pomáhají ke zdravým vlasům a kůži, podporují funkci srdce a mozku, cév a brání vzniku…
#
Králik na česneku. Snadná příprava, chutné a výživné jídlo.
#
Velmi kvalitní maso. Vyrostlé ve většině případů díky mateřskému mléku a čerstvé pastvě je proto velmi zdravé.