Cviky nejen pro seniory 60+

Hledáte vhodný cvik ke svému věku či zdravotnímu omezení?
Inspirujte se instruktážními videi, kde se naučíte, jak můžete vytvářet pohyb či zpevnit svaly.

Zdroj video lekcí youtube.

Každý člověk si zaslouží naší pozornost.

Tuto stránku věnujeme: https://www.seniorum.cz/

Jednou budeme všichni ve věku, kdy oceníme pomoc druhých.

https://www.darujme.cz/projekt/1201369

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

Mohlo by Vás zajímat:

Výživa dětí - Jakých chyb se rodiče při přípravě svačin dopouštějí nejčastěji? Jak přimět dítě, aby jedlo zdravěji a kvalitněji? Jaké potraviny by se v jídelníčku u jednotlivých věkových kategorií neměly vůbec objevovat? Bc.Martina Gavar

Zdravé klouby

Jak zmírnit bolest kloubů. Význam kolagenu, chondroitin a glukosamin sulfátu při prevenci artrózy, u seniorů, u osob těžce pracujících a sportovců.

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...

Kvantový magnetický rezonanční analyzátor

Frekvence a energie slabého magnetického pole získána podržením senzoru rukou se porovnává s rezonančními spektry standardního vyzařování chorob a souboru…

Hořčík neboli magnezium účinky a jak správně vybrat podle vstřebatelnosti

Nepodceňujte nedostatek hořčíku! Zažili jste někdy noční křeče ve svalech? Ne, buďte rádi… Pokud ano, s největší pravděpodobností trpíte nedostatkem hořčíku.…

Motivační tapety na monitor zdarma ke stažení

Koukáte často do počítače? Obrázek monitoru ovlivňuje náš den i náladu... Motivujte se, inspirujte se, relaxujte, zpříjemněte si chvíle koukání do monitoru na…

Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení

Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí? Obrázkové tipy pro Vás!

Primář MUDr. Erben o prevenci civilizačních chorob

Primář Erben: Farmaceutické firmy a lékaři vás vodí za nos, civilizačním chorobám se dá předejít

Jak usnadnit činnost zažívacího ústrojí

Stalo se Vám, že po některém jídle jste byli plní energie a po jiném byste si nejraději lehli? Vše, co vložíme do úst, musí projít skrze naše zažívací ústrojí,…

Viroložka: Údaje o vyléčených jsou chybné, čísla nehrají. Vakcína nemusí být bezpečná

Záznam vysílání DVTV s viroložkou Hanou Zelenou nejen o Koronaviru

Colostrum - přírodní podpora imunitního systému

Colostrum, kolostrum nebo mlezivo je geniálním produktem přírody. Tento sekret mléčné žlázy vzniká před porodem a je základním faktorem u savců, který ovlivňuje…