Dětí s nadváhou a obézních stále přibývá. Díky špatným stravovacím návykům a nadváze trpí právě děti často nemocemi dospělých.

Dětská obezitadetska_obezita_photodune-5923720.jpg

Dětí s nadváhou a obézních stále přibývá. Díky špatným stravovacím návykům a nadváze trpí právě děti často nemocemi dospělých.

Problémem z toho vyplývajícím je i horší sociální zařazení ve společnosti. Mylnou představou je, že z obezity či nadváhy vyrostou.
Základním pravidlem pro redukci nadváhy u dětí je spolupráce a pochopení ze strany rodičů. Prvním krokem by mělo být zhodnocení stravovacích a životních návyků v domácnosti.

 

Co ovlivňuje obezitu a nadváhu u dětí

  • Zdravotní problém (omezení pohyblivosti, hormonální nerovnováha, problémy s imunitou nebo trávením, apod.)
  • Vzor rodičů (špatný nebo žádný stravovací režim, volba nesprávných potravin, odměňování jídlem)
  • Vliv prostředí (závislost na závodním stravování)
  • Vliv vrstevníků (kamarádi, kteří neřeší problém s váhou, často můžou nabízet pamlsky)
  • Vliv médií (televize, časopisy, reklama na internetu)
  • Vliv rychlého občerstvení

Co může způsobovat obezita a nadváha u dětí

  • Zvýšené riziko nádorů, kardiovaskulární onemocnění od zvýšeného tlaku, až po riziko infarktu, astma, kloubní problémy, strie, cukrovka.
  • Základ pro zhoršení zdravotního stavu v pozdějším věku.
  • Pocity méněcennosti a komplexy.
  • Slabá sebedůvěra.
  • Špatná pohyblivost a s tím spojené horší hodnocení ve škole.
  • Omezené módní trendy.
  • Omezení při některých společenských a sportovních událostech.
  • Snížení společenského uplatnění.

Každý rodič chce mít své dítě zdravé a šťastné. To jaké zázemí uděláte své ratolesti je na Vás, my Vám však můžeme pomoci vyřešit problém s váhou a vyladit stravovací návyky.

 

Pokud Vaše dítě trpí nadváhou, můžete se společně objednat na konzultaci.

Do 18 let je podmínkou doprovod alespoň jednoho z rodičů.

 

 

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

 

 

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...
#
Pokud Vás nikdo nekritizuje, pak to teprve přijde. Kritici nám prokazují tu nejlepší službu. Zocelují nás!
#
Hledáte vhodný cvik ke svému věku či zdravotnímu omezení? Inspirujte se instruktážními videi, kde se naučíte, jak můžete vytvářet pohyb či zpevnit svaly.…
#
Čas od času udělá každý drobnou dietní chybičku. Chcete vědět, jak hřešit tak, aby tyto drobné chybičky neovlivnily Vaše výsledky? Je to jednoduché, když se…
#
Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí? Obrázkové tipy pro Vás!
#
Ve školách si děti opět mohou koupit např. bagetu. Někdo vyhlášku uvítal, jiný odsoudil. My jsme však přesvědčeni, že vše začíná výchovou a vedením ke zdravému…
#
Pravidla zdravého hubnutí jsou velmi aktuální témata dnešní doby. Proto se v tomto článku budeme zabývat tím, co hubnutí přináší, ale jakých chyb se lidé při…
#
Nedostatek vlákniny ve stravě a špatné stravovací návyky jsou jedním z faktorů zvyšujících riziko vzniku rakoviny.
#
Zhubněte svaly, tuky si nechte na horší časy… Prověřené rady, které Vás zaručeně dovedou k jo-jo efektu. Vybral jsem 7 nejlepších rad jak zhubnout a opět…
#
Kdo by neměl rád sezónu grilování? Proto jsme pro Vás připravili pár tipů a receptů, které by Vám mohly přijít vhod.
#
Máte rádi kávu? Kolik šálků za den vypijete? Je pro nás prospěšná nebo nám škodí? Kde ještě se můžeme setkat s kofeinem a jaké má účinky na lidské zdraví?
#
Rovnováha mezi kyselinami a zásadami = klíč ke zdraví Acidobazická rovnováha vyjadřuje poměr mezi kyselinami a zásaditými minerály v našem organismu. Udává se v…
#
Vybrali jsme pro Vás 5 tipů, jak v letním období zhubnout. Dozvíte se jak zvládnout dovolenou, grilování, návštěvy, co jíst v létě a nepřibrat.
#
MÁK = SKVĚLÝ ZDROJ VÁPNÍKU, BÍLKOVIN A VLÁKNINY… Bílkoviny z máku poslouží jako základní stavební kámen pro naše tkáně a svaly. Vláknina potěší naše střeva a…
#
Každých 10 let se náš organismus zanáší jedním až půldruhým kilogramem toxických látek!
#
Hodně štěstí při hubnutí, pevné zdraví a osobní pohody v novém roce Vám přejí Jiří Gavar  výživový poradce a MUDr. Iva Macháčková - celostní medicína.
#
Mnoho lidí usiluje o změnu, často jim však předsevzetí nevydrží déle než 14 dní, pojďme se podívat proč.

Mohlo by Vás zajímat

Zdravé recepty
Klasické jídlo pro letní období. Grilovaná ryba je výborná s kouskem celozrnného pečiva.
Losos je jedním z nejlepších zdrojů omega 3 mastných kyselin, které pomáhají ke zdravým vlasům a kůži, podporují funkci srdce a mozku, cév a brání vzniku…
Tvaroh na sladko je lehké, ale vydatné jídlo. Kvalitní snídaně je základ dne. Hodí se zejména při hubnutí.

Akce

Příběh