Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení

Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí?

Východní medicína rozděluje potraviny podle jejich vlastností.

 

Jako základní rozdělení můžeme uvést:

  • Ochlazující potraviny
  • Osvěžující potraviny
  • Neutrální potraviny
  • Prohřívající potraviny
  • Horké potraviny

 

CO JÍST V ZIMĚ - přehled potravin, které zahřívají.
Termika potravin je důležitá zejména v zimním období. 

Vybrali jsme pro Vás pár základních potravin, které budeme průběžně doplňovat. 

Prohřívající potraviny - přehled.jpg Pohanka.png Zazvor.png Voda.png Vlašské ořechy.jpg Teplá zelenina.png Susene ovoce.jpg Skořice.png Papája.png Prohřívající potraviny - seznam.png Meruňky.png Losos.png Kuřecí maso.png Chilli paprička.png Čokoláda.png Česnek.png Cibule.png Vyzivovy poradce.png

Prohřívající potraviny

Mohlo by Vás zajímat

Zdravé recepty
Růže nám může dělat radost na zahrádce, ve váze, ale také si z ní můžeme vyrobit šťávu. Růžová voda má mnoho léčebných účinků a dobře chutná.
Salát můžeme podávat studený či teplý. Jídlo, které se hodí na cesty.
Nakrájenou zeleninu namáčíme nebo zalijeme bylinkovým jogurtem. Rychlým pokrm vhodným také jako svačinka při hubnutí.

Akce

Příběh

 

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

 

 

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...
#
Nedostatek vlákniny ve stravě a špatné stravovací návyky jsou jedním z faktorů zvyšujících riziko vzniku rakoviny.
#
Kdo by neměl rád sezónu grilování? Proto jsme pro Vás připravili pár tipů a receptů, které by Vám mohly přijít vhod.
#
Mnoho lidí usiluje o změnu, často jim však předsevzetí nevydrží déle než 14 dní, pojďme se podívat proč.
#
Rostlina používaná k léčení již tisíce let. Za napoleonských válek využívaná k hojení ran. V době našich babiček používaná k prevenci rakoviny a na léčbu…
#
Trampolína je skvělá zábava pro děti nebo výborný pomocník při hubnutí. Zahoďte stud a pojďte si zacvičit. Na trampolíně procvičíte i svaly, o kterých možná…