Naše rady a zkušenosti
Najdete zde praktické články, tipy a příběhy o zdraví, metabolismu, výživě i osobní energii.
Všechny texty jsou psány srozumitelně, bez extrémů – pro lidi, kteří chtějí porozumět svému tělu a žít zdravěji.
👉 Vyberte si oblast, která vás zajímá, nebo použijte vyhledávání.
Psychika a fyzická kondice Možná se divíte, jak spolu souvisí systemická terapie a hubnutí? Odpověď je jednoduchá, všechno se vším souvisí. Můžeme říci, že psychika ovlivňuje fyzickou kondici a také hubnutí. Zážitky, ať už pozitivní či negativní výrazným způsobem ovlivňují náš přístup k jídlu na podvědomé úrovni.
Ve školách si děti opět mohou koupit např. bagetu. Někdo vyhlášku uvítal, jiný odsoudil. My jsme však přesvědčeni, že vše začíná výchovou a vedením ke zdravému životnímu stylu doma!
Zdravý metabolismus není jen o spalování tuků. Je to souhra jater, buněk i střev – systém, který ovlivňuje naši energii, imunitu i dlouhověkost. 👉 Cílem není jen dožít se vyššího věku, ale užít si ho ve zdraví – bez únavy, bez bolesti, s vitalitou. To, co pro své tělo děláme dnes, se nám jednou mnohonásobně vrátí. 💬 „Zdraví je jako bankovní konto — co do něj vložíme, to jednou vybereme.“ — Em. Prim. MUDr. Milan Čarvaš
Zdravý metabolismus není jen o spalování tuků. Je to souhra jater, buněk i střev – systém, který ovlivňuje naši energii, imunitu i dlouhověkost. 👉 Cílem není jen dožít se vyššího věku, ale užít si ho ve zdraví – bez únavy, bez bolesti, s vitalitou. To, co pro své tělo děláme dnes, se nám jednou mnohonásobně vrátí. 💬 „Zdraví je jako bankovní konto — co do něj vložíme, to jednou vybereme.“ — Em. Prim. MUDr. Milan Čarvaš
Překyselení organismu aneb jak předcházet nemocem - Knihcentrum, Ostrava | Centrum Vitality Na Dlani
Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku nebo osobní konzultaci.